بدن چی می‌گوید؟

می‌گویند یک نفر چینی در تهران دچار حادثه می‌شود و در بیمارستان بستری می‌شود، شهردار به عیادتش می‌رود و می‌بیند او به محض ورود شهردار شروع به گفتن چیزی می‌کند، که آنها متوجه نمی‌شدند، کاغذ و قلم می‌دهند به دستش، بازهم چینی می‌نویسد و کسی متوجه نمی‌شود و مدتی بعد او فوت می‌کند. بعدها کاغذ را به مترجم می‌دهند، می‌بینند نوشته: «خفه شدم، پات را از روی لوله اکسیژن بردار!».

بدن انسان هم با صاحب آن حرف می‌زند. ولی زبان آن را همه بلد نیستند. گاهی یک حس خاص در بدن پیدا می‌شود، هر کس ممکن است آن را یک جور ترجمه کند، سردی/گرمی شدن یا بالا و پایین رفتن فشار خون...

گاهی نفهمیدن حرف بدن مشکل‌ساز است، چون فرد مثل شهردار ماجرای بالا نمی‌تواند عکس‌العمل مناسبی انجام دهد. مثلا بدن احساس استرس می‌کند و این را با انقباض یک عضله در یک جای بدن نشان می‌دهد. افراد ممکن است آن را به اشتباه به صورت نیاز به غذا یا هیجان (جنسی، حرید، قمار، نزاع...)‌ ترجمه کنند. در نتیجه نه تنها منشا استرس را رفع نمی‌کنند، بلکه با رفتارهای‌شان بر استرس بیفزایند و یک چرخه ایجاد شود و حالتی شبیه به اعتیاد به هیجان رخ دهد.

 

  
نویسنده : دکتر پوریا صرامی ; ساعت ٩:٥٧ ‎ق.ظ روز ۱۳۸۸/۱/٢۸